Fyslokalen
Rumstemperatur i lokal för fysträning bör vara minst 20 grader Celsius.
Förslag på fasta inventarier i lokal för fysträning
Baletträcke
Speglar
Musikanläggning
Mjukt golv/underlag (ej betonggolv)
Förslag på lösa inventarier i lokal för fysträning
Pilatesmattor eller liknande
Pilatesbollar
Häckar
Balansplattor
Gummiband
Hopprep
Stepbrädor som kan höjas och sänkas för olika typ av upp- och nedhopp.
Lösa styrketräningsstänger och vikter
Motionscyklar
Ev. styrketräningsmaskiner
Tjockmattor och mjuka hjälmar (exempelvis boxningshjälmar)används vid lyftträning för synkro, paråkning och isdans.
Publicerad: 2022-12-30
Senast uppdaterad: 2022-12-30